Almoço e Jantar

Aventure-se na cozinha: Receitas fitness deliciosas e nutritivas, perfeitas para energizar o seu dia e apoiar seus objetivos de saúde.

Risoto de Arroz Integral com Cogumelos para um Jantar Fit Saudável

Lasanha de Berinjela Fit um Clássico Leve e Saboroso

  • 60 Min.
  • Intermediário
  • 02/05/26

Escondidinho de Batata Doce com Carne Seca Fit um Clássico Saboroso

  • 60 Min.
  • Intermediário
  • 01/05/26

Almôndegas de frango com aveia ao sugo funcional

  • 40 Min.
  • Fácil
  • 01/05/26

Lasanha de Berinjela Fit um Clássico Leve e Saboroso

Descubra como fazer uma deliciosa lasanha de berinjela fit, sem massa e cheia de sabor. Uma receita low carb, proteica e perfeita para uma refeição saudável!

Escondidinho de Batata Doce com Carne Seca Fit um Clássico Saboroso

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Receitas Fit para o seu dia

  • 30Min.
  • Fácil

Tilápia com Crosta de Ervas Fit para um Almoço Leve

  • 123Fit
  • 13/05/2026
  • Emagrecimento, Low Carb, Prato Principal
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  • 30Min.
  • Fácil

Frango Marroquino Fit com Especiarias e Amêndoas Crocantes

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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  • 25Min.
  • Intermediário

Atum Selado com Crosta de Gergelim Fit e Purê de Ervilha

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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  • 35Min.
  • Intermediário

Filé de Frango Recheado com Espinafre e Ricota Fit Suculento

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • High Protein, Low Carb, Prato Principal
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  • 45Min.
  • Intermediário

Pizza Fit com Massa de Couve-Flor e Frango Low Carb e Proteica

  • 123Fit
  • 10/05/2026
  • Emagrecimento, Low Carb, Prato Principal
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  • 35Min.
  • Fácil

Peixe Branco ao Papillote com Legumes e Ervas Fit

  • 123Fit
  • 09/05/2026
  • Emagrecimento, Low Carb, Prato Principal
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  • 40Min.
  • Fácil

Almôndegas de frango com aveia ao sugo funcional

  • 123Fit
  • 01/05/2026
  • Almoço e Jantar, Receitas com Frango, Receitas Salgadas
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