High Protein

Receitas ricas em proteínas ideais para ganho de massa muscular, recuperação e performance nos treinos.

Frango Marroquino Fit com Especiarias e Amêndoas Crocantes

Atum Selado com Crosta de Gergelim Fit e Purê de Ervilha

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Frango ao Curry Fit Proteico e Termogênico com Grão de Bico

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Atum Selado com Crosta de Gergelim Fit e Purê de Ervilha

Aprenda a fazer Atum Selado com Crosta de Gergelim Fit. Uma receita proteica, sofisticada e rápida para elevar o nível da sua dieta saudável hoje mesmo.

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Tilápia com Crosta de Ervas Fit para um Almoço Leve

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Frango Marroquino Fit com Especiarias e Amêndoas Crocantes

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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Atum Selado com Crosta de Gergelim Fit e Purê de Ervilha

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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Filé de Frango Recheado com Espinafre e Ricota Fit Suculento

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • High Protein, Low Carb, Prato Principal
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Pizza Fit com Massa de Couve-Flor e Frango Low Carb e Proteica

  • 123Fit
  • 10/05/2026
  • Emagrecimento, Low Carb, Prato Principal
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Peixe Branco ao Papillote com Legumes e Ervas Fit

  • 123Fit
  • 09/05/2026
  • Emagrecimento, Low Carb, Prato Principal
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Coxinha de Frango Fit com Batata Doce Assada e Proteica

  • 123Fit
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Medalhão de Filé Mignon Suíno Fit e Suculento para Sua Dieta

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  • Dia a Dia, High Protein, Prato Principal
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Cheesecake de Iogurte Grego Fit Cremoso e Proteico

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  • 09/05/2026
  • Doces, High Protein, Lanches
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Frango ao Curry Fit Proteico e Termogênico com Grão de Bico

  • 123Fit
  • 08/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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Peito de Peru com Laranja Fit uma Receita Proteica e Suculenta

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  • 08/05/2026
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Frango Xadrez Fit nutritivo e delicioso para o seu jantar

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