Pratos Principais

Pratos Principais: Receitas nutritivas para um estilo de vida fitness e saudável. Desenvolvidas para bem-estar, nutrição e otimização do seu treino, nossas opções garantem sabor e saúde em cada refeição. Mantenha seu corpo em forma com receitas equilibradas.

Nugget de Grão-de-Bico e Cenoura Fit Crocante e Nutritivo

Torta De Atum Fit Com Massa De Grao De Bico

Torta de Atum Fit com Massa de Grão-de-Bico funcional e proteica

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  • 05/05/26
Moqueca De Peixe Branco Fit

Moqueca de Peixe Branco Fit uma Versão Leve e Brasileira

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  • 05/05/26
Torta De Atum Fit Com Massa De Grao De Bico

Torta de Atum Fit com Massa de Grão-de-Bico funcional e proteica

Aprenda a fazer uma Torta de Atum Fit com Massa de Grão-de-Bico rica em fibras e proteínas. Uma opção deliciosa, sem glúten e perfeita para o seu pós-treino.
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Receitas Fit para o seu dia

Batata doce recheada fit
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Batata doce recheada fit com frango e creme de ricota leve

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  • 22/05/2026
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Quibe de forno fit
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Quibe de Forno Fit com Patinho e Hortelã para sua Dieta

  • 123Fit
  • 22/05/2026
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Escondidinho de abobora com frango desfiado fit
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Escondidinho de Abóbora com Frango Desfiado Fit suculento

  • 123Fit
  • 22/05/2026
  • Almoço Saudável, High Protein, Prato Principal
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Frango a parmegiana fit no forno
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Frango à parmegiana fit no forno receita suculenta e saudável

  • 123Fit
  • 22/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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Risoto de quinoa com camarao e aspargos fit
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Risoto de Quinoa com Camarão e Aspargos Fit para sua Dieta

  • 123Fit
  • 22/05/2026
  • Alimentação Saudável, High Protein, Prato Principal
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Arrumadinho de feijao fradinho fit
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Arrumadinho de feijão fradinho fit para um almoço proteico e saboroso

  • 123Fit
  • 20/05/2026
  • Dia a Dia, High Protein, Prato Principal
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