Receitas Salgadas

Explore nossas receitas salgadas fitness, perfeitas para seu bem-estar e nutrição. Pratos deliciosos e saudáveis que apoiam seu treino e promovem uma vida plena. Descubra opções saborosas para uma alimentação equilibrada e focada na sua saúde.

Strogonoff de Frango Fit um Clássico Saboroso e Leve

Lasanha De Berinjela Fit

Lasanha de Berinjela Fit um Clássico Leve e Saboroso

  • 60 Min.
  • Intermediário
  • 02/05/26
Ceviche De Tilapia Fit

Ceviche de Tilápia Fit uma entrada leve e proteica

  • 20 Min.
  • Fácil
  • 01/05/26
Escondidinho De Batata Doce Com Carne Seca Fit

Escondidinho de Batata Doce com Carne Seca Fit um Clássico Saboroso

  • 60 Min.
  • Intermediário
  • 01/05/26
Quiche Fit De Espinafre Com Ricota

Quiche Fit de Espinafre com Ricota sem Farinha Branca

  • 50 Min.
  • Fácil
  • 01/05/26
Almondegas De Frango Com Aveia

Almôndegas de frango com aveia ao sugo funcional

  • 40 Min.
  • Fácil
  • 01/05/26
Salpicao Fit De Frango Com Iogurte

Salpicão Fit de Frango com Iogurte Refrescante e Crocante

  • 25 Min.
  • Fácil
  • 29/04/26
Lasanha De Berinjela Fit

Lasanha de Berinjela Fit um Clássico Leve e Saboroso

Descubra como fazer uma deliciosa lasanha de berinjela fit, sem massa e cheia de sabor. Uma receita low carb, proteica e perfeita para uma refeição saudável!
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Receitas Fit para o seu dia

Batata doce recheada fit
  • 50Min.
  • Fácil

Batata doce recheada fit com frango e creme de ricota leve

  • 123Fit
  • 22/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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Quibe de forno fit
  • 60Min.
  • Fácil

Quibe de Forno Fit com Patinho e Hortelã para sua Dieta

  • 123Fit
  • 22/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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Escondidinho de abobora com frango desfiado fit
  • 40Min.
  • Fácil

Escondidinho de Abóbora com Frango Desfiado Fit suculento

  • 123Fit
  • 22/05/2026
  • Almoço Saudável, High Protein, Prato Principal
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Frango a parmegiana fit no forno
  • 45Min.
  • Fácil

Frango à parmegiana fit no forno receita suculenta e saudável

  • 123Fit
  • 22/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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Risoto de quinoa com camarao e aspargos fit
  • 30Min.
  • Intermediário

Risoto de Quinoa com Camarão e Aspargos Fit para sua Dieta

  • 123Fit
  • 22/05/2026
  • Alimentação Saudável, High Protein, Prato Principal
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Arrumadinho de feijao fradinho fit
  • 40Min.
  • Fácil

Arrumadinho de feijão fradinho fit para um almoço proteico e saboroso

  • 123Fit
  • 20/05/2026
  • Dia a Dia, High Protein, Prato Principal
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Escondidinho De Batata Doce Com Carne Seca Fit
  • 60Min.
  • Intermediário

Escondidinho de Batata Doce com Carne Seca Fit um Clássico Saboroso

  • 123Fit
  • 01/05/2026
  • Almoço e Jantar, Prato Principal, Receitas Salgadas
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Quiche Fit De Espinafre Com Ricota
  • 50Min.
  • Fácil

Quiche Fit de Espinafre com Ricota sem Farinha Branca

  • 123Fit
  • 01/05/2026
  • Jantar Leve, Lanches Fit, Receitas Salgadas
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Almondegas De Frango Com Aveia
  • 40Min.
  • Fácil

Almôndegas de frango com aveia ao sugo funcional

  • 123Fit
  • 01/05/2026
  • Almoço e Jantar, Receitas com Frango, Receitas Salgadas
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Salpicao Fit De Frango Com Iogurte
  • 25Min.
  • Fácil

Salpicão Fit de Frango com Iogurte Refrescante e Crocante

  • 123Fit
  • 29/04/2026
  • Lanches, Receitas Salgadas, Saladas
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