Receitas Vegetarianas

Aventure-se na cozinha: Receitas fitness deliciosas e nutritivas, perfeitas para energizar o seu dia e apoiar seus objetivos de saúde.

Nugget de Grão-de-Bico e Cenoura Fit Crocante e Nutritivo

Risoto de Arroz Integral com Cogumelos para um Jantar Fit Saudável

  • 55 Min.
  • Intermediário
  • 05/05/26

Quibe de Abóbora com Quinoa uma Opção Vegana e Proteica

  • 60 Min.
  • Fácil
  • 02/05/26

Risoto de Arroz Integral com Cogumelos para um Jantar Fit Saudável

Descubra como fazer um Risoto de Arroz Integral com Cogumelos cremoso, nutritivo e sofisticado, ideal para quem busca uma refeição fitness de alto nível.

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Sem Glúten

Receitas Fit para o seu dia

  • 30Min.
  • Fácil

Tilápia com Crosta de Ervas Fit para um Almoço Leve

  • 123Fit
  • 13/05/2026
  • Emagrecimento, Low Carb, Prato Principal
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  • 30Min.
  • Fácil

Frango Marroquino Fit com Especiarias e Amêndoas Crocantes

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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  • 25Min.
  • Intermediário

Atum Selado com Crosta de Gergelim Fit e Purê de Ervilha

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • Emagrecimento, High Protein, Prato Principal
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  • 35Min.
  • Intermediário

Filé de Frango Recheado com Espinafre e Ricota Fit Suculento

  • 123Fit
  • 11/05/2026
  • High Protein, Low Carb, Prato Principal
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  • 45Min.
  • Intermediário

Pizza Fit com Massa de Couve-Flor e Frango Low Carb e Proteica

  • 123Fit
  • 10/05/2026
  • Emagrecimento, Low Carb, Prato Principal
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  • 35Min.
  • Fácil

Peixe Branco ao Papillote com Legumes e Ervas Fit

  • 123Fit
  • 09/05/2026
  • Emagrecimento, Low Carb, Prato Principal
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